Modelage bien-être
Ce massage est un moment de détente pure et est préconisez pour:
- Évacuer le stress en débloquant les crispations des muscles.
- Relaxer le corps et l’esprit.
- Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur.
- Soulager les désagréments d’ordre physique.
- Calmer les troubles nerveux.
- Rééquilibrer le flux d’énergie circulant dans l’organisme.
- S’autoriser un moment pour soi, tout simplement !
Massage bien-être pour qui ?
Ce modelage bien-être convient à toute la famille ! Il peut être un moment de détente offert à soi-même pour simplement prendre soin de soi et de son corps ou un moment de récupération après un effort physique pour aider à relâcher les muscles. C’est un massage très complet !
Ce massage sera aussi préconiser dans le cadre d’une préparation sportive pour activer les muscles avant l’effort. Ce sera alors un massage plus tonique qui préparera les muscles aux tensions et aux effort. Il sera à pratiquer quelques jours avant l’épreuve et sera suivi d’un massage détente après l’effort.
Ce massage bien-être est adaptable à chaque personne ! Les plus chatouilleuses éviteront la partie sur les pieds, les plus pressés réduiront le temps de la séance à 30 min, on peut aussi se concentrer sur une partie du corps en particulier comme par exemple pratiquer uniquement sur le dos, les épaules, la nuque et les jambes …. Vous l’aurez compris, n’hésitez pas à composer votre massage sur mesure.
Déroulement d'une séance
- Modelage du dos, de la nuque et des épaules
- Modelage des jambes et des pieds
- Modelage du ventre
- Modelage des jambes
- Modelage de la nuque, des épaules et des bras
- Modelage du visage
Faire un cadeau
Quoi de plus beau quand on tient à une personne de lui montrer notre attention en lui offrant un moment pour elle
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